Humedad en casa: Cómo afecta a la salud
Las humedades son un problema habitual en techos y paredes. Su origen puede estar causado por diversas causas, entre ellas la condensación, las subidas capilares o las infiltraciones, y sus consecuencias pueden ser de diversa índole. Las más habituales son la aparición de manchas oscuras en la superficie que pueden apagar los colores de las habitaciones, e incluso cuartear o fracturar las paredes.
Pero además, las humedades en casa afectan tu salud y la de tu familia. Y es que, a los desperfectos ocasionados en la instalación eléctrica provocados por ellas, se suma la aparición de moho, hongos y otros microorganismos especialmente perjudiciales para personas con alergias a los ácaros, rinitis, enfermedades respiratorias, problemas reumáticos, asma o alergias a los ambientes húmedos.
En este artículo, desde Lemara, tu empresa de impermeabilizaciones en Valencia, te explicamos por qué las humedades son malas para la salud y cuáles son la mejores opciones para prevenir su aparición.
¿Por qué las humedades son malas para la salud?
Los problemas de humedades en una casa son más importantes de lo que a simple vista parece. En algunos casos, cuando éstos son severos y prolongados, se pone en riesgo la estructura de la vivienda con todos los problemas que esto puede acarrear. Otro problema derivado de las humedades es el económico, pues en una casa con demasiado húmeda el gasto energético se dispara.
Aún así, esta no es la parte más negativa de las humedades intramuros de una vivienda. De hecho, su mayor problemática repercute directamente en la salud de sus propios inquilinos. Y es que, al igual una baja humedad es perjudicial para la salud, si el nivel de humedad ambiental supera un 65% los efectos para el organismo son nocivos.
El problema más evidente, aunque no menos importante, es que el olor a humedad es muy molesto. Además, la sensación de frío continuada en el aire puede ocasionar malestar, cansancio, pies fríos, escalofrío, e incluso cefaleas. Por otra parte, la humedad puede provocar a las personas con enfermedades reumáticas, como artritis o artrosis, una agudización de algunos síntomas como dolor en las articulaciones y en los huesos.
Pero el motivo por el que las humedades son malas para la salud no es tanto el ambiente que crean, como su facilidad para generar entornos en los que crecen y proliferan organismos y microorganismos; entre ellos ácaros, hongos y moho, que son especialmente perjudiciales para las personas con problemas respiratorios y que pueden ser el origen de numerosas alergias,
Las humedades son malas para la salud: ácaros, moho…y graves problemas respiratorios
Las viviendas poco ventiladas o con una humedad ambiental igual o superior al 70% son “idóneas” para la proliferación de ácaros y hongos. Este alérgeno puede originar rinitis alérgica y reacciones de hipersensibilidad, además de asma. De hecho, diversos estudios aseguran que el 80% de las personas alérgicas empeoran sus síntomas cuando se exponen a ambientes húmedos.
Los ácaros son unas larvas invisibles que se reproducen en ambientes húmedos y que se propagan a muebles, ropa, camas, etc. Como hemos indicado anteriormente, los ácaros pueden provocar asma, y también se relacionan con la aparición de rinitis y problemas respiratorios. En algunos casos extremos, un ambiente cargado de ácaros puede generar una conjuntivitis alérgica y, en contacto con pieles sensibles, dermatitis atópica y eccemas.
Por otra parte, las humedades en casa afectan la salud porque también generan moho. Este tipo de hongo se encuentra tanto al aire libre como en lugares húmedos y con baja luminosidad. En el caso de las viviendas, se produce por las humedades en paredes y techo, y se manifiesta como una capa sobreexpuesta en la zona húmeda. El crecimiento de moho puede ser de diferentes colores y tiene un olor típico de humedad. Cuando el moho puede verse y olerse, existe un riesgo para la salud de los habitantes de la casa.
Diversos estudios han encontrado evidencias de la relación entre exposición a moho ambiental y afecciones en el tracto respiratorio y tos en personas sanas. También hay pruebas de su vinculación con la neumonitis en personas con problemas inmunológicos y con Aspergillosis broncopulmonar alérgica, una reacción de hipersensibilidad a mohos de esta familia.
Otros síntomas asociados son: estornudos, fiebre, infecciones, goteo nasal, ojos enrojecidos y erupción cutánea. También suele asociarse con irritaciones en garganta, ojos, nariz y piel, además de con problemas pulmonares que pueden acarrear sensación de ahogo, bronquitis y tos seca.
¿Cómo puedo evitar la aparición de moho asociado a las humedades?
El primer paso para eliminar las humedades del hogar es aplicar un producto impermeabilizante adecuado ya que, si limpiamos y aplicamos directamente pintura sin localizar su origen o aplicar las medidas preventivas pertinentes, éstas volverán a aparecer con el tiempo.
Además, existen otras medidas que te ayudarán a prevenir la aparición de humedades en la vivienda, entre ellas:
- Mantener los niveles de humedad entre el 40 y el 60%.
- Usar los respiraderos de ventilación hacia el exterior en la cocina y el baño.
- Reparar las goteras en paredes, techos y tuberías para evitar que se generen humedades y que crezca moho.
- Añadir inhibidores de moho a la pintura antes de pintar.
- No utilizar alfombras o tapices en zonas con mucha humedad, o que tarden mucho en ventilarse y secarse (por ejemplo en cuartos de baño y en sótanos).
- Eliminar el moho producido por las humedades.
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